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赤ちゃん抱っこしたままスクワットで一石二鳥(筋トレ&寝かしつけ)

①適度な重さで筋トレちょうど良い
②適度な揺れが赤ちゃんにとっても心地いい

一石二鳥だね

メインチャンネルはこちら↓
https://www.youtube.com/channel/UCeaiU7rFDCn1LYqpus2B7qg

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